जैसे-जैसे मौसम गर्म होता है, आप खुद को ज़्यादा समय बाहर बिताते हुए पा सकते हैं। मौसम की मार से खुद को और अपने परिवार को बचाने के लिए, धूप का चश्मा ज़रूरी है!
यूवी एक्सपोजर और नेत्र स्वास्थ्य
सूर्य पराबैंगनी (यूवी) किरणों का मुख्य स्रोत है, जो आपकी आँखों को नुकसान पहुँचा सकती हैं। सूर्य 3 प्रकार की यूवी किरणें उत्सर्जित करता है: यूवीए, यूवीबी और यूवीसी। यूवीसी पृथ्वी के वायुमंडल द्वारा अवशोषित कर ली जाती है; यूवीबी आंशिक रूप से अवरुद्ध होती है; यूवीए किरणें फ़िल्टर नहीं होती हैं और इसलिए आपकी आँखों को सबसे अधिक नुकसान पहुँचा सकती हैं। हालाँकि विभिन्न प्रकार के धूप के चश्मे उपलब्ध हैं, लेकिन सभी धूप के चश्मे यूवी सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं - धूप का चश्मा खरीदते समय ऐसे लेंस चुनना महत्वपूर्ण है जो यूवीए और यूवीबी सुरक्षा प्रदान करते हों। धूप का चश्मा आँखों के आसपास सूरज के संपर्क को रोकने में मदद करता है जिससे त्वचा कैंसर, मोतियाबिंद और झुर्रियाँ हो सकती हैं। धूप का चश्मा ड्राइविंग के लिए सबसे सुरक्षित दृश्य सुरक्षा भी साबित हुआ है और आपकी आँखों के लिए सबसे अच्छा समग्र स्वास्थ्य और यूवी सुरक्षा प्रदान करता है
सही धूप का चश्मा चुनना
जबकि शैली और आराम धूप के चश्मे की सही जोड़ी चुनने में बड़ी भूमिका निभाते हैं, सही लेंस भी बड़ा अंतर ला सकते हैं।
- रंगा हुआलेंसयूवी किरणें साल भर मौजूद रहती हैं, खासकर गर्मियों के महीनों में। 100% यूवी सुरक्षा प्रदान करने वाले धूप के चश्मे पहनना आँखों के स्वास्थ्य से जुड़े कई जोखिमों को कम करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है। लेकिन कृपया ध्यान दें कि गहरे रंग के लेंस स्वतः ही ज़्यादा सुरक्षा प्रदान नहीं करते। धूप का चश्मा खरीदते समय 100% यूवीए/यूवीबी सुरक्षा वाले चश्मे का ध्यान रखें।
- ध्रुवीकृत लेंस:अलग-अलग गतिविधियों के लिए अलग-अलग लेंस टिंट फायदेमंद हो सकते हैं। पोलराइज़्ड धूप के चश्मे न केवल आपको यूवी किरणों से बचाते हैं, बल्कि पानी जैसी सतहों से चमक और परावर्तन को कम करने में भी मदद करते हैं। इसलिए, पोलराइज़्ड धूप के चश्मे नौकायन, मछली पकड़ने, साइकिल चलाने, गोल्फ़ खेलने, ड्राइविंग और अन्य बाहरी गतिविधियों के लिए लोकप्रिय हैं।
- टिंटेड और ध्रुवीकृत लेंस पर मिरर कोटिंग उपलब्ध:मिरर लेंस फैशनेबल मिरर रंग विकल्पों के साथ यूवी और चकाचौंध से सुरक्षा प्रदान करते हैं।
सूर्य से सुरक्षा साल भर ज़रूरी है और यूवी किरणों से होने वाला नुकसान आपके जीवनकाल में ही जमा हो जाता है। घर से बाहर निकलते समय रोज़ाना धूप का चश्मा पहनना आपकी आँखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक स्टाइलिश और आसान तरीका है।
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