निकट दृष्टि नियंत्रण: निकट दृष्टि का प्रबंधन कैसे करें और इसकी प्रगति को कैसे धीमा करें

निकट दृष्टि नियंत्रण कैसे काम करता है?

बचपन में निकट दृष्टि दोष और इसकी प्रगति का सबसे आम कारण हैअक्षीय बढ़ावआँख का। यह तब होता है जबनेत्रगोलक आगे से पीछे की ओर बहुत लंबा हो जाता हैसामान्यतः, निकट दृष्टि नियंत्रण इस लम्बाई को धीमा करके काम करता है।

निकट दृष्टि नियंत्रण के कई प्रभावी तरीके हैं, और इनका उपयोग एक समय में या संयोजन में किया जा सकता है।

विशेषनिकट दृष्टि नियंत्रण लेंस डिजाइनये रेटिना पर प्रकाश के फोकस को बदलकर काम करते हैं। ये मायोपिया नियंत्रण कॉन्टैक्ट लेंस और चश्मों, दोनों में उपलब्ध हैं।

मायोपिया नियंत्रण आई ड्रॉप्सनिकट दृष्टि दोष की प्रगति को धीमा करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। नेत्र चिकित्सक 100 से भी ज़्यादा वर्षों से इन्हें लगातार परिणाम देते आ रहे हैं। हालाँकि, वैज्ञानिक अभी भी पूरी तरह से समझ नहीं पाए हैं कि ये इतने कारगर क्यों हैं।

रोज़मर्रा की आदतों में बदलाव भी कारगर हो सकते हैं। सूरज की रोशनी आँखों के विकास का एक महत्वपूर्ण नियामक है, इसलिए बाहर समय बिताना ज़रूरी है।

लंबे समय तक पास में काम करने से भी मायोपिया का विकास और प्रगति हो सकती है। लंबे समय तक पास में काम करने की अवधि कम करने से मायोपिया के विकास का जोखिम कम हो सकता है। पास में काम करते समय नियमित रूप से ब्रेक लेना भी बहुत महत्वपूर्ण है।