चश्मे की उचित सेवा जीवन के बारे में, बहुत से लोगों के पास कोई निश्चित उत्तर नहीं है। तो आँखों की रोशनी को नुकसान से बचाने के लिए आपको कितनी बार नया चश्मा लगवाना पड़ता है?
1. चश्मे का सेवा जीवन होता है
बहुत से लोग मानते हैं कि निकट दृष्टि दोष की डिग्री स्थिर हो गई है, और चश्मा कोई भोजन या दवा नहीं है, जिसकी सेवा जीवन नहीं होनी चाहिए। दरअसल, अन्य वस्तुओं की तुलना में, चश्मा एक प्रकार की उपभोग्य वस्तु है।
सबसे पहले, चश्मे का इस्तेमाल रोज़ाना किया जाता है, और लंबे समय के बाद फ्रेम आसानी से ढीला या ख़राब हो जाता है। दूसरे, लेंस में पीलापन, खरोंच, दरारें और अन्य घर्षण होने का खतरा रहता है। इसके अलावा, पुराना चश्मा निकट दृष्टि दोष की डिग्री में बदलाव होने पर वर्तमान दृष्टि को ठीक नहीं कर पाता।
इन समस्याओं के कई परिणाम हो सकते हैं: 1) फ्रेम का विरूपण चश्मा पहनने के आराम को प्रभावित करता है; 2) लेंस के घर्षण से चीजें आसानी से अस्पष्ट दिखाई देती हैं और दृष्टि हानि होती है; 3) दृष्टि को ठीक से ठीक नहीं किया जा सकता है, विशेष रूप से किशोरों के शारीरिक विकास में, निकट दृष्टि के विकास में तेजी आएगी।
2. चश्मा कितनी बार बदलना चाहिए?
आपको अपना चश्मा कितनी बार बदलना चाहिए? सामान्यतः, अगर आँखों में गहराई, लेंस का घिसाव, चश्मे का विरूपण आदि हो, तो चश्मा तुरंत बदलना ज़रूरी है।
किशोर और बच्चे:प्रत्येक छह महीने से एक वर्ष में एक बार लेंस बदलने की सिफारिश की जाती है।
किशोर और बच्चे विकास के दौर से गुज़र रहे होते हैं, और रोज़ाना पढ़ाई का भारी बोझ और आँखों पर कड़ी नज़र रखने की ज़रूरत के कारण निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) की गंभीरता आसानी से बढ़ जाती है। इसलिए, 18 साल से कम उम्र के बच्चों को हर छह महीने में आँखों की जाँच करवानी चाहिए। अगर दृष्टि दोष में बहुत ज़्यादा बदलाव आता है, या चश्मा गंभीर रूप से घिस जाता है, तो समय पर लेंस बदलना ज़रूरी है।
वयस्क:डेढ़ साल में एक बार लेंस बदलने की सिफारिश की जाती है।
सामान्य तौर पर, वयस्कों में निकट दृष्टि दोष की डिग्री अपेक्षाकृत स्थिर होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसमें कोई बदलाव नहीं आएगा। वयस्कों को सलाह दी जाती है कि वे साल में कम से कम एक बार ऑप्टोमेट्री करवाएँ, ताकि आँखों के स्वास्थ्य और दृष्टि के साथ-साथ चश्मे के घर्षण और टूट-फूट को समझा जा सके, साथ ही आँखों के दैनिक वातावरण और आदतों का भी आकलन किया जा सके और यह व्यापक रूप से मूल्यांकन किया जा सके कि चश्मे को बदलना है या नहीं।
वरिष्ठ नागरिक:आवश्यकतानुसार पढ़ने के चश्मे को भी बदल देना चाहिए।
पढ़ने के चश्मे को बदलने की कोई निश्चित समय सीमा नहीं है। जब वरिष्ठ नागरिकों को पढ़ते समय आँखों में दर्द और असहजता महसूस हो, तो उन्हें अस्पताल जाकर दोबारा जाँच करवानी चाहिए कि चश्मा उनके लिए उपयुक्त है या नहीं।
3. चश्मे को कैसे संरक्षित करें?
√दोनों हाथों से चश्मा उठाएँ और लगाएँ, और लेंस को मेज पर ऊपर की ओर उत्तल रखें;
√अक्सर जांचें कि क्या चश्मे के फ्रेम पर पेंच ढीले हैं या फ्रेम विकृत है, और समय पर समस्या को समायोजित करें;
√लेंस को सूखे कपड़े से न पोंछें, लेंस को साफ करने के लिए सफाई समाधान का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
√लेंस को सीधे सूर्य की रोशनी या उच्च तापमान वाले वातावरण में न रखें।
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